Kohlenhydrate – die Lösung aller Probleme
Kohlenhydrate lösen bei manchen Leuten richtige Panikattaken und Angstzustände aus – Low Carb scheint die einzige Lösung zu sein, um gesund zu leben und vorallem, wenn es um Gewichtsverlust geht, ist eine Low-Carb Ernährung die erste Wahl!! Wirklich? Nein –…
Eiskonfekt
Hallo liebe Leute, wer bereits meinen Beitrag „Key Lime Pie“ gelesen hat weiß, dass ich Geburtstag hatte und dass es eine Key Lime Pie gab. Was Ihr noch nicht wisst, dass es auch Eiskonfekt gab. Selbstgemacht, zuckerfrei, glutenfrei, vegan –…
Öl-warum wir es aus unserer Ernährung streichen sollten
Hallihallo, im heutigen Beitrag, erfahrt Ihr, warum es sinnvoll ist, Öl gänzlich aus unserer Ernährung zu streichen. Öl wird oftmals als gesund propagiert und vor allem kaltgepresste, pflanzliche Öle sollen angeblich in vieler Hinsicht gesundheitsfördernd sein. Warum dies aber definitiv…
Blaubeeren-Wissenswertes über die kleinen Powerbeeren
Blau, blauer, Blaubeeren-meine Liebe! Ja ich liebe Blaubeeren, die auch Heidelbeeren genannt werden, sie gehören zu der Familie der Heidekrautgewächsen und zu den Standardlebensmitteln in meinem Kühlschrank 🙂 „Everything´s all right, as long as there are Blueberries in my fridge“…
Bananenschalen-Cookies
Huhu, mein letzer Beitrag war eine leckere Bananenschalencrème, jetzt bin ich irgendwie auf den Geschmack gekommen, bzw. neugierig geworden, was man aus Bananenschalen noch so Alles kreieren kann. Kucken, Kekse, Pudding, Aufläufe…das Alles kommt mir nun immer in den Sinn,…
Bananenschalen-Kokoscrème
Hello Ihr Lieben, wie Ihr vielleicht schon bemerkt habt, liebe ich Süßes in allen denkbaren Ausführungen, ob Crèmes, Pudding, Kuchen, Eis oder Kekse….es ist alles soooooo lecker und wenn man die richtigen Zutaten benutzt auch keineswegs ungesund. Diese leckere Crème,…
Veganismus Teil 1: Nutzen für die Gesundheit
Heute möchte ich meine Meinung über den gesundheitlichen Nutzen einer rein veganen Ernährung hier teilen. Es ist ein umstrittenes Thema, das wie jedes andere Thema auch in Sachen Ernährung seine Anhänger und Gegner findet!! Es sollte ja jeder selbst entscheiden,…
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