Meine Workoutroutine in Zeiten Coronas!!
Ja, Corona ist ein Wort, welches man momentan immer und überall hört, es hat unser aller Leben von heute auf morgen grundlegend geändert. Wir Alle sind gezwungen uns an Vorschriften zu halten, die nicht immer einfach fallen…auch das Thema Training…
Meine Workoutroutine
Hello, Sport, Training, Fitness, Workout…wie auch immer man es nennen möchte, Haupsache man bewegt sich. Nach dem ich immer wieder gefragt werde, wie denn meine tägliche Workout-Routine aussieht, dachte ich mir, ich verfasse einfach mal einen Beitrag, in dem ich…
Meine morgendliche Yoga-und Frühstücksroutine
Hello Ihr Lieben, ich möchte Euch hier gerne meinen Vorschlag für eine all morgendliche Yoga- und Frühstücksroutine näher bringen. Ich selbst praktiziere es so seit Jahren…zugegeben, es ist nicht immer leicht aber es lohnt sich! Nach dem Aufstehen (bei mir…
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