• Gesundheit,  Glutenfrei

    Raw Til 4-Ein Ernährungstrend

    Hello Zusammen! Vielleicht habt Ihr auch schon mal von der Ernährungsweise Raw Til 4 gehört. Wie der Name schon sagt, nimmt man bei dieser Ernährungsweise bis 16 Uhr ausschließlich Rohkost zu sich. Nach 16 Uhr folgt dann eine gekochte Malzeit.…

  • Gesundheit,  Glutenfrei

    HCLF-Ernährung und Gutschein für Thankyoujane ;)

    Hello Carb-Friends! (Dieser Beitrag enthält Affiliate-Werbung)   habt Ihr schon mal den Begriff HCLF gehört? Bestimmt, denn dieser ist momentan in aller Munde. HCLF steht für High Carb Low Fat, eine Ernährungsform, die vor allem von Veganern/Veganerinnen sehr geschätzt wird.…

  • Gesundheit

    Öl-warum wir es aus unserer Ernährung streichen sollten

    Hallihallo, im heutigen Beitrag, erfahrt Ihr, warum es sinnvoll ist, Öl gänzlich aus unserer Ernährung zu streichen. Öl wird oftmals als gesund propagiert und vor allem kaltgepresste, pflanzliche Öle sollen angeblich in vieler Hinsicht gesundheitsfördernd sein. Warum dies aber definitiv…

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