Ballaststoffe – warum sie so nützlich sind + Red-Velvet-Frozen-Cake Lieblingsrezept!*
Ballaststoffe sind in aller Munde und das auch zu Recht, denn sie sind in vielerlei Hinsicht von Großer Bedeutung für unseren Organismus. In diesem Artikel möchte ich Euch einen kurzen Überblick darüber geben, was Ballaststoffe alles bewirken, warum sie so…
Bananenschalen-Kokoscrème
Hello Ihr Lieben, wie Ihr vielleicht schon bemerkt habt, liebe ich Süßes in allen denkbaren Ausführungen, ob Crèmes, Pudding, Kuchen, Eis oder Kekse….es ist alles soooooo lecker und wenn man die richtigen Zutaten benutzt auch keineswegs ungesund. Diese leckere Crème,…
Veganismus Teil 1: Nutzen für die Gesundheit
Heute möchte ich meine Meinung über den gesundheitlichen Nutzen einer rein veganen Ernährung hier teilen. Es ist ein umstrittenes Thema, das wie jedes andere Thema auch in Sachen Ernährung seine Anhänger und Gegner findet!! Es sollte ja jeder selbst entscheiden,…
