• Gesundheit,  Krafttraining,  Umwelt

    Die Sache mit dem Protein

    Es ist so unglaublich ermüdend, als Veganer immer wieder gefragt zu werden, “Wo bekommst du eigentlich dein Protein her?” “Aus Pflanzen verdammt”!!!! Wer kennt das nicht, sobald man irgendwo erwähnt, dass man sich vegan oder gar roh-vegan ernährt, ist das…

  • Gesundheit,  Umwelt,  Zuckerfrei

    Vegane Ersatzprodukte-sinnvoll?

    Hallo, heute widme ich mich mal den veganen Ersatzprodukten, die inzwischen in jedem Supermarkt erhältlich sind und vielen Veganern das Leben scheinbar erleichtern. Aber was steckt eigentlich in diesen Produkten, wie sinnvoll ist es auf solche hochverarbeiteten Lebensmittel zurück zu…

  • Gesundheit,  Umwelt

    Veganismus Teil 2: Nutzen für die Umwelt

    Sooooo, Teil 1 dieses Beitrages Veganismus Teil 1: Nutzen für die Gesundheit habt Ihr ja vielleicht schon gelesen, da ging es um den Nutzen einer rein pflanzlichen Ernährung für die Gesundheit. Nun möchte ich auch den Nutzen für die Umwelt erläutern…

  • Gesundheit,  Umwelt

    Veganismus Teil 1: Nutzen für die Gesundheit

    Heute möchte ich meine Meinung über den gesundheitlichen Nutzen einer rein veganen Ernährung hier teilen. Es ist ein umstrittenes Thema, das wie jedes andere Thema auch in Sachen Ernährung seine Anhänger und Gegner findet!! Es sollte ja jeder selbst entscheiden,…